Los trabajadores médicos de Ochsner dan a los padres consejos sobre cómo cuidar sus ‘cuerpos de papá’

Los trabajadores médicos de Ochsner dan a los padres consejos sobre cómo cuidar sus ‘cuerpos de papá’

Junio ​​es el Mes de la Salud de los Hombres y con el fin de semana del Día del Padre aquí, muchos seres queridos solo quieren que su papá se mantenga saludable. “Las estadísticas dicen que el 60% de los hombres no ven regularmente a un médico anual por ningún motivo”, dijo Marlon Joseph, MD, un especialista en medicina de Ochsner, dijo. Desafortunadamente, no muchos papás visitan al médico. Con todo el estrés en el lugar de trabajo y las demandas de los padres, es difícil para algunos hacer de su salud una prioridad absoluta. “Vivir aquí puede volverse un poco difícil al tratar de tomar buenas decisiones al comer y hacer ejercicio”, dijo Dean Landry, padre de dos hijos. “Ahora tenemos dos hijos, por lo que cada vez es más difícil”. El ‘Dad Bod’, un término cariñoso para los padres con algunos kilos de más, puede ser compatible con las redes sociales, pero también puede ser potencialmente dañino, especialmente para aquellos hombres en riesgo de enfermedad cardíaca, colesterol alto o incluso cáncer. “A menudo nos desequilibramos un poco y nuestra salud se queda en el camino”, dijo el Dr. Joseph. “Así que creo que esto es lo que ha llevado al fenómeno ‘Dad Bod’. En términos de que es solo papá, eso es lo que sucede cuando envejeces y no puedes concentrarte en tu salud”. Landry agregó: “Cada tres horas me despierto para alimentar al pequeño Nash y Jude, su hermano de 2 años siempre está corriendo, así que mis entrenamientos consisten básicamente en cambiar pañales y perseguirlo “. Dean Landry es un padre local de dos niños pequeños, Nash de 1 mes y Jude de 2 años. ¿Qué es lo que más te gusta de ser papá? “Con solo ver a mi hijo mayor sonreír y reír, tiene una risa que puede iluminar una habitación”, dijo Landry. Deseando ver a sus hijos crecer, sonreír y reír en los años venideros, Landry ha puesto más atención en su bienestar general. “Es importante mantenerse activo, hacer ejercicio, comer bien y quedarse con sus hijos y su familia el mayor tiempo posible”, dijo Landry. Mientras tanto, el Dr. Joseph recomienda que los hombres comiencen a hacerse chequeos regulares a los 35 años “. No solo podemos hacer estos importantes exámenes de detección para las enfermedades que hemos mencionado, como las enfermedades cardíacas y ciertos cánceres, sino que también puede plantear cuestiones que pueden ser signos de un problema más profundo “. Joseph también dice que los hombres deben apuntar a al menos 150 minutos de ejercicio cada semana, actividad moderada para elevar su frecuencia cardíaca.

Junio ​​es el Mes de la Salud de los Hombres y con el fin de semana del Día del Padre aquí, muchos seres queridos solo quieren que papá se mantenga saludable.

Familia Landry

Los papás locales Jake Gelpi, Carlos Lado y Dean Landry pasan tiempo con los recién nacidos, Georgia, Leo y Nash.

“Las estadísticas dicen que el 60% de los hombres no ven con regularidad a un médico anual por ningún motivo”, dijo Marlon Joseph, MD, especialista en medicina interna de Ochsner.

Desafortunadamente, no muchos papás visitan al médico. Con todo el estrés en el lugar de trabajo y las demandas de los padres, es difícil para algunos hacer de su salud una prioridad máxima.

“Vivir aquí puede volverse un poco difícil al tratar de tomar buenas decisiones al comer y hacer ejercicio”, dijo Dean Landry, padre de dos hijos. “Ahora tenemos dos hijos, así que se está volviendo más difícil”.

cuidando & # x20; cuidado & # x20; de & # x20; tu & # x20; papá & # x20; cuerpo

Familia Landry

Dean Landry pasa tiempo con sus hijos Jude y Nash.

El ‘Dad Bod’, un término cariñoso para padres con algunos kilos de más, puede ser amigable con las redes sociales, pero también puede ser potencialmente dañino, especialmente cuando se trata de hombres con riesgo de enfermedad cardíaca, colesterol alto o incluso cáncer.

“A menudo nos desequilibramos un poco y nuestra salud se queda en el camino”, dijo el Dr. Joseph. “Así que creo que esto es lo que ha llevado al fenómeno ‘Dad Bod’. En términos de eso es solo papá, eso es lo que sucede cuando uno envejece y no puede concentrarse en su salud”.

Landry agregó: “Cada tres horas me despierto para alimentar al pequeño Nash y Jude, su hermano de 2 años siempre está corriendo, así que mis entrenamientos consisten básicamente en cambiar pañales y perseguirlo”.

cuidando & # x20; cuidado & # x20; de & # x20; tu & # x20; papá & # x20; cuerpo

Familia Landry

Dean y Jude Landry se divierten.

Dean Landry es un padre local de dos niños pequeños, Nash de 1 mes y Jude de 2 años.

¿Qué es lo que más le gusta de ser papá?

“Con solo ver a mi hijo mayor sonreír y reír, tiene una risa que puede iluminar una habitación”, dijo Landry.

Deseando ver a sus hijos crecer, sonreír y reír durante los próximos años, Landry ha puesto más atención en su bienestar general.

“Es importante mantenerse activo, hacer ejercicio, comer bien y quedarse con sus hijos y su familia el mayor tiempo posible”, dijo Landry.

Mientras tanto, el Dr. Joseph recomienda que los hombres comiencen a hacerse chequeos regulares a los 35 años.

“No solo podemos hacer estas importantes pruebas de detección de las enfermedades que hemos mencionado, como las enfermedades cardíacas y ciertos cánceres, sino que también puede plantear cuestiones que pueden ser signos de un problema más profundo”.

El Dr. Joseph también dice que los hombres deben apuntar a al menos 150 minutos de ejercicio cada semana, actividad moderada para elevar su frecuencia cardíaca.

Para más noticias diarias, visite Spanishnews.us

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *