Los skaters abrazan la fisioterapia – The New York Times

Los skaters abrazan la fisioterapia – The New York Times

Durante los últimos tres años y medio, Zion Wright, un patinador con destino a los Juegos Olímpicos, se ha tomado muy en serio su entrenamiento.

Come bien. Realiza entrenamiento de fuerza, cardio y fisioterapia. Después de patinar, se centra en la recuperación: rodar con espuma, estirarse, rehabilitarse. Es digno de un atleta olímpico. Pero el hecho de que sea tan abierto acerca de su rutina significa un cambio radical reciente en el skate, una actividad que las generaciones anteriores se negaron a llamar un deporte.

El entrenamiento con patineta implica en gran medida preparar el cuerpo para golpes de impacto total que pueden resultar en largos periodos fuera de la patineta. La carnicería de lo que equivale a correr por un conjunto de 10 escalones con mayor frecuencia incluye esguinces de tobillo, fracturas y “bolsas calientes”, donde el dedo del pie se comprime hacia la espinilla. También hay hematomas en el talón, esguinces de rodilla y desgarros de ligamentos; problemas de cadera e ingle; y esguinces y fracturas de muñecas y hombros por caídas.

Todo lo que Wright, de 22 años, hace fuera de su tablero es asegurarse de poder volver a hacerlo lo más rápido posible.

“Patinar es algo difícil”, dijo Wright. “Patinamos sobre asfalto, no sobre agua. Va a venir con algo de desgaste “.

Los mensajes que promueven el bienestar se sienten ineludibles en estos días, e incluso están tocando lentamente el skate, quizás uno de los últimos deportes que adoptan prácticas omnipresentes de entrenamiento, fisioterapia y dieta. Pero el zeitgeist de la salud más grande, o cualquier zeitgeist, en realidad, nunca encontraría un camino suave en el skate: el nihilismo y el ir contra la corriente han sido durante mucho tiempo parte de su ADN.

“Fue un insulto llamar al skate un deporte porque no queríamos ser vistos como deportistas o como alguien que tuviera algún tipo de figura de autoridad sobre nosotros”, dijo Brandon Turner, un ex-joven prodigio de 39 años, sobre el skateboarding. tradicion. “El objetivo de la patineta era que el poder venía de adentro, y dependía de ti y de tus habilidades”.

Hacer ejercicio fue una vez prohibido, porque hacer lo que hacían los deportistas arquetípicos se entendía intrínsecamente como una traición al estilo de vida del skate. Y durante años, las nociones de bienestar no se alinearon con la glorificación del consumo de alcohol y drogas de la industria del monopatín.

Turner se puso sobrio hace varios años y se convirtió en instructor de Pilates y mentor para quienes se recuperan de la adicción. Está disfrutando de un impresionante renacimiento al final de su carrera.

“Tenías que ser casi reservado al hacer las cosas”, dijo Corey Duffel, un patinador profesional de 37 años que tiene una lista exhaustiva de lesiones profesionales. Cuando era más joven, elegía cuidadosamente a su compañero de habitación de hotel en los viajes en equipo, uno que sabía que a Duffel le gustaba discretamente estirar y hacer flexiones o abdominales. Cuando sus compañeros de equipo salían a beber, se colaba en los entrenamientos en el gimnasio del hotel.

Pero todo eso ha ido cambiando gradualmente. La generación más joven está adoptando seriamente el bienestar, y las leyendas prominentes de entre 30 y 40 años se han vuelto sobrios y adoptan estilos de vida saludables para seguir patinando a un alto nivel.

“Cuando yo era niño, los patinadores tenían una ventana de cuatro a cinco años en la que podían salirse con la suya sin cuidarse a sí mismos y seguir patinando a un nivel realmente alto, pero terminan deteriorándose con el tiempo debido a su cuerpo, o alcohol y cigarrillos ”, dijo el Dr. Kyle Brown, fisioterapeuta y patinador patrocinado.

Durante años, el antiguo régimen consistía en fumar y beber durante una lesión mientras estaba en el sofá o con muletas mientras salía de fiesta. Ahora, Brown recibe constantemente consultas de patinadores profesionales, muchos de los cuales buscan fisioterapia por primera vez.

A los 46 años, Chico Brenes se ha convertido en una especie de estadista mayor del estilo de la patineta con su popular cuenta de Instagram. Después de su segunda cirugía de rodilla hace varios años, dejó de beber y se dedicó al surf, al yoga y ahora al entrenamiento de fuerza. “Todavía puedo hacer los mismos trucos que podía hacer a los 20, y todo es porque me estoy cuidando a mí mismo y a mi cuerpo”, dijo. “Ojalá hubiera hecho esto mucho antes”.

Las generaciones más jóvenes están escuchando.

Jamie Foy, ganador del premio Patinador del año de la revista Thrasher, el único premio del patinaje que genera respeto universal, comenzó a tomarse en serio la fisioterapia después de muchas conversaciones con patinadores mayores.

“Han demostrado que hay una mejor manera de hacer las cosas, y si realmente te encanta andar en patineta y quieres hacerlo durante el mayor tiempo posible, debes asimilar todas las historias de nuestros mayores y de todos los patinadores mayores que buscas. “, dijo Foy, de 25 años.

Sin embargo, está lejos de ser una transformación completa. Incluso con el debut olímpico del skateboarding este verano en Tokio y su probable incorporación, el hedonismo sigue siendo popular.

“Hago viajes en patineta, y no hay un despertar temprano en la mañana donde todos están haciendo saltos”, dijo Ewan Bowman, camarógrafo senior de Thrasher. “Es el rodar porros y el consumo de alcohol a primera hora de la mañana antes de que el motor de la furgoneta arranque”.

Todavía es difícil imaginar a la leyenda local yendo al gimnasio con regularidad o haciendo obedientemente ejercicios de fisioterapia antes de dirigirse al parque de patinaje. Y ver a alguien que no se ajusta a la apariencia de un atleta hábilmente arrojarse al abismo de un peligroso paisaje urbano siempre ha sido parte de la magia y el encanto del skate.

Pero Wright, quien parece estar cosechando una recompensa del tamaño olímpico del bienestar, dijo que la tendencia llegó para quedarse.

“Si alguien quiere seguir triturando y tiene la oportunidad de volverse fuerte, creo que se detendrá en el gimnasio”, dijo.

“Para mí no importa, patinador o no. Lesionarse y saber que en realidad hay una manera de recuperarse, ¿por qué no? Solo se vive una vez.”

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