Por qué los adolescentes necesitan un descanso este verano

Por qué los adolescentes necesitan un descanso este verano

Como ocurre con cualquier verano, habrá algunos aspectos no negociables en lo que respecta a cómo los jóvenes pasan sus días. Es posible que los adolescentes necesiten conseguir trabajo, hacerse cargo de las tareas del hogar o repasarse académicamente. Las actividades requeridas ciertamente pueden ser parte de un verano centrado en la recuperación, pero cuando sea posible, deje que los adolescentes tengan algo que decir en los detalles.

Ava Vestergaard, una estudiante de último año de 17 años en Sunset High School en Portland, Oregón, necesita ganar dinero para la universidad, pero realmente espera el tipo de trabajo que la ayudará a llenar su tanque emocional después de un año académico agotador. “Cuando hay un trabajo que me gusta, disfruto el trabajo y conozco a mis compañeros de trabajo”. Para ella, un trabajo que es gratificante puede valer mucho más a largo plazo que uno que paga unos dólares más por hora, pero ofrece poco de lo que encuentra para restaurar.

Y, por supuesto, las actividades ambiciosas y de superación personal también pueden cumplir los requisitos, siempre que sean más deseadas que obligatorias. Ezekiel Salama, de 17 años, de Shelbyville, Ky., Está ansioso por asistir a la Escuela del Gobernador para Empresarios, un programa selectivo de verano para adolescentes en Kentucky. Espera que sus constructivos planes de verano lo dejen más fresco que nunca para el próximo año escolar.

Dicho esto, todo el mundo tiene diferentes entornos emocionales. Lo que da energía a una persona puede dejar a otra gastada. Si un adolescente tiene la suerte de tener algunas opciones sobre cómo pasar el verano, los adultos pueden ayudarlo sintonizando cuánto y qué quiere hacer. Si puede darse cuenta de que su adolescente está realmente ansiosa por aprender un nuevo idioma, iniciar un negocio o escribir una novela, manténgase alejado de su camino. Pero si tiene la sensación de que está elaborando un régimen de mejora castigador en un intento ansioso por compensar un año escolar reducido, puede invitarla a reconsiderar este enfoque para no arriesgarse a regresar a la escuela sintiéndose más agotado de lo que lo dejó. .

De manera similar, los padres pueden tener sus propias preocupaciones de que su adolescente se haya quedado atrás académicamente este año. Pero si la escuela no ha pedido una intervención, puede ser mejor dejarlo pasar.

Dado lo mucho que la pandemia cambió las expectativas de lo que se suponía que estaban logrando los adolescentes, los mismos adolescentes podrían sentirse incómodos con la idea de hacer de la recuperación una prioridad este verano. “Covid no hizo mucho”, dijo Kari Robinson, de 14 años, de Evanston, Illinois. “Creo que podría sentirme un poco culpable si uso mi libertad de verano para relajarme”. Ayude a sus jóvenes a ver más allá de esta forma de pensar. El punto de recuperación no es relajarse, sino crecer. Y si el tiempo de inactividad está empapado de culpa, ese crecimiento se resentirá.

No subestime el valor de cualquier cosa a la que recurran, incluso si es “simplemente pasar el rato”, mientras realizan el silencioso trabajo de reconstruirse.

Para más noticias diarias, visite Spanishnews.us

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *