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Ya sea que necesite aliviar el estrés o pasar un tiempo a solas después de estar encerrado con su familia, hay muchas razones por las que parece que no puede tener suficiente de su bañera este invierno. Pero una variable a considerar la próxima vez que vaya a darse un baño muy necesario: ¿Sería mejor su baño con una bomba de baño?

Si eres nuevo en el cuidado personal relacionado con el baño, las bombas de baño son pequeños discos de aroma y sal. Ellos burbujean y convierten las inmersiones en una experiencia multisensorial. Si bien puede comprar bombas de baño en las principales tiendas de cosméticos, no siempre sabe lo que contienen. Y cuando se trata de alérgenos potenciales, “no hay bombas de baño que estén completamente libres de riesgos”, dijo Hadley King, dermatólogo de la ciudad de Nueva York.

Sin embargo, hacerlos en casa te permite controlar la lista de ingredientes, dijo Jovana Ristić, la escritora detrás del blog de belleza Be Spotted, que se enfoca en productos de belleza de bricolaje. Es posible que ya tenga la mayoría de los ingredientes en su despensa.

Si bien el enfoque de hacer usted mismo le permite evitar los irritantes, también le permite agregar ingredientes beneficiosos. La receta de Ristić para las bombas de baño incluye avena coloidal, conocida por sus propiedades calmantes para la piel, dijo el Dr. King. También utiliza manteca de karité, que puede ayudar a hidratar la piel.

La mayoría de las bombas de baño se basan en la misma base: sales de Epsom, bicarbonato de sodio y ácido cítrico. La soda y el ácido causan la efervescencia, y cuando se usan juntos, deben anularse entre sí cuando se trata de cambiar el pH del agua de su baño, lo que significa que no será ni demasiado ácida ni demasiado alcalina, dijo el Dr. King. Esa es una preocupación porque alterar significativamente el pH del agua de su baño podría provocar irritación vaginal o infecciones por hongos.

Si tiene la piel sensible, pruebe los ingredientes aplicando una pequeña cantidad en el antebrazo. Déjelo reposar durante 15 minutos, luego enjuague y vea si, en 48 horas, ha desarrollado una reacción, dijo el Dr. King. (Es especialmente importante probar los aceites esenciales, ya que tienden a ser los irritantes más probables, dijo). Listo.

Esta receta, cortesía de la Sra. Ristic, requiere algo de práctica. Para que las bombas tengan la consistencia correcta, querrás que estén lo suficientemente húmedas para mantenerse juntas, pero no tan húmedas como para que empiecen a burbujear en el molde. La buena noticia es que incluso las bombas de baño con mala forma burbujean y huelen muy bien, así que no se preocupe si la suya no parece comprada en la tienda en su primer intento.

¼ de taza de avena coloidal (también puede usar ¼ de taza de avena pulsada en un procesador de alimentos hasta que esté finamente molida).

½ taza de sales de Epsom

½ taza de ácido cítrico

1 taza de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de manteca de karité, derretida (también puede usar otros aceites como aceite de coco o aceite de almendras)

20 gotas del aceite esencial de tu elección

Agua en una botella de spray

Necesitarás un tazón para mezclar y algún tipo de molde. Una bola de albóndigas, helado o galleta funcionará. Amazon también vende moldes hechos a medida. También querrá usar guantes de goma o látex, ya que el ácido cítrico puede irritar la piel cuando no se diluye con agua.

Mezcle los ingredientes secos en un tazón mediano. Agregue la manteca de karité derretida y el aceite esencial y mezcle para combinar. Rocíe la mezcla con una pequeña cantidad de agua y llene los moldes. Con los guantes puestos, comience a empujar la mezcla en los moldes. Debe estar lo suficientemente húmedo para que se junte cuando lo aprietes. Déjelo reposar durante uno o dos minutos antes de golpear el molde para que se suelte. Deje secar los productos finales durante al menos dos horas antes de usarlos.

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