Cómo perder una mascota puede hacerte más fuerte

Cómo perder una mascota puede hacerte más fuerte

Las mascotas ocupan un papel único en nuestras vidas. “Por lo general, son nuestros ‘compañeros de habitación’, parte del hogar, y por lo general son una fuente de pura calidez y experiencia positiva”, dijo la Sra. Harvey. “La forma en que podemos manejar la reducción temporal de alegría y calidez del compañero de cuarto desaparecido puede ser una práctica significativa en la resiliencia”.

Esa pérdida, por supuesto, puede tener una profundidad asombrosa. “Para los adultos de entre 20 y 30 años es como perder su inocencia como nuevos adultos y ser catapultados a la realidad”, dijo Dani McVety, veterinario y fundador de Lap of Love Veterinary Hospice, una red nacional de veterinarios dedicada únicamente para cuidados al final de la vida. “Muchas veces, las personas en este rango de edad tienen su perro o gato al comienzo de su edad adulta. Esta mascota los ha visto pasar por la universidad, novios o novias, matrimonio, hijos, desarrollos profesionales, etc. Esta mascota ha sido la única constante en su vida durante sus años de mayor crecimiento “.

La forma en que manejamos la muerte de una mascota “determina la forma en que lidiamos con el amor y la pérdida, las emociones conjuntas”, dijo Kaleel Sakakeeny, un consejero de pérdida y duelo de mascotas que vive en Boston.

Pero, ¿cómo ocurre ese crecimiento? Un estudio, “Crecimiento postraumático después de la pérdida de una mascota”, realizado por Wendy Packman y otros, de la Pacific Graduate School of Psychology en la Universidad de Palo Alto, encontró que después de perder una mascota querida, muchos de los participantes informaron una mejoría capacidad para relacionarse con los demás y sentir empatía por sus problemas, un mayor sentido de fuerza personal y una mayor apreciación de la vida.

Lynn Harrington, que vive en The Plains, Virginia, perdió a su Norwich terrier de 15 años, Hap, hace aproximadamente un año. “Durante muchos meses, no pude quitarme la tristeza”, dijo Harrington. “Y durante estos tiempos tristes, finalmente recordé una lección que aprendí hace muchos años con la pérdida de mi primer perro: los animales que llegan a nuestras vidas son un regalo para nosotros y nunca pueden ser reemplazados. Sin embargo, otro animal puede venir a nosotros y ayudarnos a sanar nuestro corazón ”.

Poco después de esa epifanía, una amiga le contó sobre un perro mayor que necesitaba un hogar y se hizo una pareja. “No hay un día en el que no piense en Hap a través de una foto, un recuerdo compartido, o incluso algún manierismo divertido que veo de él en mi perro de rescate”, dijo la Sra. Harrington. “Estos momentos me recuerdan que estoy agradecido por los animales en mi vida; me enseñan sobre el amor y que soy resistente incluso en momentos de gran desafío o tristeza”.

El recuerdo en sí mismo, a través de fotos y monumentos, puede ser sanador. “El dolor continúa”, dijo la Sra. Packman. “Permanecer conectado con su amada mascota después de la muerte puede facilitar la capacidad de las personas en duelo para hacer frente a la pérdida y los cambios que la acompañan en sus vidas. Nuestros hallazgos sugieren que aquellos que obtienen consuelo de vínculos continuos, aferrándose a las posesiones y creando monumentos para su mascota, pueden tener más probabilidades de experimentar un crecimiento postraumático “.

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